モデ痩せ継続中
私が様々なダイエットを経験した末に、巡り合ったダイエット法がモデ痩せです。
この方法を知る前は、無茶なダイエットを繰り返していました。
例えば、ご飯を一日一食にしてしまったり、置き換えダイエットのドリンクばかりを
飲んだりと、今考えれば信じられない事ばかりしてきました。
それも全て自分が太りやすい体質だと決め付けて、口から物を食べる事に恐怖を感じていたからなのです。
しかし、モデ痩せに出会ってからは、不規則な食事制限を辞める事が出来ました。
なぜならば、モデ痩せは、食事のルールはありますが、普通に食べて構わないとされているからです。
そして甘い物やお酒を飲んでも良いのです。
継続が出来ない私にとっては、とてもうれしいダイエット法なのです。
モデ痩せを続けて、早一ヶ月が経過しようとしています。
もちろん痩せる実感はとてもあります。二の腕や太ももが引き締まって細くなった気がします。
そして間食もほとんどしなくなりました。
間食を止められているわけではありません。
以前はあれほど欲しかった甘いものが、今は食べたいと思わないのです。
これは、体が満たされているからだと思います。
そして、もっと綺麗に痩せる為に、モデ痩せ継続中なのです。
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